Teóricamente estamos en una semana de descarga....pero no lo veo claro. Puede que sea porque el plan de hoy jueves sea más suave, porque sin embargo el martes no fue nada blando.
Salí a las 13:00, en lo que se supone era una ventana sin lluvia de un frío día de invierno. Realmente una suave llovizna, a ratos algo más fuerte, me acompaño en todo momento.
Plan: 65' de carrera continua sin desniveles fuertes. Por ello, me programé un circuito por el pueblo que apenas tuviera cuestas.
Dotación de invierno (2 capas más chubasquero) y mis antiguas Glycerin. Las suelas están un poco comidas por el exterior, pero si tengo que mojarlas bien, que sean estas y no las más nuevas. Tampoco me llevo el Galaxy porque el final si lo escondo para que no se moje, me voy a quedar sin GPS. Osea que el Suunto T4 simple apoyo para medir el tiempo.
No se qué distancia finalmente corrí. No tengo ganas de jugar a medirlo con Google Earth. Supongo que unos 11-12km. Disfruté muchísimo de correr bajo la lluvia y salvo los últimos cinco minutos, no sufrí por correr. Al final la periostitis me iba jodiendo y perdí un poco de fuelle.
Buen estiramiento (sin soax, o se dice psoas?) y a otra cosa.
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